企业可通过以下方法确定自身经营范围是否符合进出口贸易经营备案要求：

参考同行业企业经营范围：可查看同行业、同类型进出口企业的营业执照经营范围或在相关行业协会、商会咨询了解，借鉴其规范的经营范围表述和内容。

咨询主管部门或专业机构

咨询商务主管部门：可直接联系当地的商务主管部门，如商务局等，咨询关于进出口贸易经营备案的经营范围具体要求，并请其对本企业的经营范围进行审核和指导。

咨询专业机构：如会计师事务所、律师事务所、工商代理注册机构等，这些专业机构熟悉相关政策法规和备案要求，能根据企业实际情况提供准确的判断和建议。

查看相关法规及政策文件：依据《对外贸易法》等相关法律法规，从事货物进出口或者技术进出口的对外贸易经营者，需有相应进出口经营范围。企业可登录商务部、当地商务主管部门网站等，查看最新的关于进出口贸易经营备案的经营范围规定和要求。如北京市昌平区人民政府网站就明确提到，办理对外贸易经营者备案登记需要企业经营范围含有 “进出口” 字样。

核对营业执照经营范围

包含核心关键词：查看营业执照上的经营范围是否包含 “货物进出口”“技术进出口”“代理进出口” 等字样，或 “从事货物与技术的进出口业务”“自营和代理各类货物及技术的进出口业务” 等表述。

注意特殊商品和服务：若企业从事特定商品或服务的进出口，如医疗器械、食品、危险化学品等，除了一般的进出口经营范围表述外，还需有相应特殊商品的经营许可或资质，且在经营范围中明确体现，如 “医疗器械进出口”“食品进出口” 等。